kalo aku jadi jatuh cinta padamu,,itu salah siapa?
pasti itu salahku...

kalo aku terkadang mengharap yg lebih darimu?
itu juga pasti salahku...

jika suatu hari aku sakit hati karena mu?
ahh,,jelas lah itu salahku...

gak mungkin menyalahkan keadaan,,krn sama saja aku menyalahkan takdir...

gak mungkin menyalahkan mu,,krn memang tak ada alasan untuk itu...

salah kan aku,,krn mungkin salah mencerna sikap mu padaku...

*muka guling*
:( Selengkapnya...

Dear Hati,,
sepertinya kau tidak dalam keadaan baik saat ini..

Kamu tau knp?
karena kamu membangkang kata2ku...

aku sudah memerintahmu untuk tidak sakit,tapi kamu menolak..
aku sudah memerintahmu untuk tidak merasa,tapi kamu tak mau..

skrg,,jika terjadi seperti ini,,bukan hanya kamu saja yang sakit,,
tapi aku pun juga susah..
aku harus bekerja lbh keras jika kamu mogok seperti saat ini...
aku juga harus mengusahakan berbagai macam cara supaya kamu tak merasakan sakit lagi...

semoga lain kali kamu mau menuruti nasihatku,,menuruti perintahku...
jika aku berkata jangan,,maka kamu juga jangan terlalu mengambil hati..

supaya kamu nggak merasakan sakit seperti ini lagi..
semoga cepat sembuh yaa...



dari sahabatmu,

otak


NB :: ahhh,,,anggap saja aku gila -_______- Selengkapnya...

Aahhhh,,,ini yang selalu mondar-mandir di otak ku...
Gimana cara belajar manajemen hati dan perasaan??

Gini nih misalnya,
saat kamu sakit hati, kamu nggak pengen ngerasain sakit hati itu,,supaya kamu juga nggak kepikiran kalo lagi sakit hati.
Adakah yang tau gimana caranya??

yaah,,yang aku tau,,perasaan dan hati itu berbeda dengan otak. Tapi secara nggak langsung, otak juga yang memerintah hati dan perasaan kita kan?jadi sepertinya, sebelum belajar manajemen hati dan perasaan, kita perlu manajemen otak dulu..

tapi kenyataan nya sungguh lain. Apa memang aku terlalu bodoh untuk menyamakan kedua hal tersebut yaah...-___-"

semisal begini, saat aku kepedesan, aku memerintah otak ku supaya berpikir rasa pedes ini nggak akan lama, maka ilang lah rasa pedes itu..
Tapi kok disaat aku sakit ati, dan aku memerintah otak supaya nggak sakit ati kok nggak bisa ya...
:(

bagaimana cara manajemen hati dan perasaan??sementara untuk mengontrol emosi saja aku belom mahir betul..
:(

aahh,,
sepertinya aku harus berusaha belajar lagi untuk semua itu.... Selengkapnya...